What to note when taking care of acne skin? にきび肌のお手入れの際の注意点は？

Everyone always wants to have healthy and beautiful skin, so how to take care of your skin so that new acne does not grow, old acne disappears is a worry of many girlfriends with acne skin. Many of you always share that, although you have applied many tips that relatives and friends recommend or use acne creams, … but acne still does not go away, or even worse. 誰もが常に健康で美しい肌を望んでいるので、新しいにきびが成長しないように肌をケアする方法、古いにきびが消える方法は、にきび肌を持つ多くのガールフレンドの心配です。親戚や友人が推奨する、またはアクネクリームを使用する多くのヒントを適用したにもかかわらず、あなたの多くは常にそれを共有しています…しかし、アクネはまだ消えないか、さらに悪いです。

To be able to take care and improve the skin acne condition, the first thing you need to identify the cause of this condition? Not everyone with acne has the same cause, according to statistics shows that acne is often caused by 4 main causes such as hormonal changes, unhealthy diet, dirt, pollution. good air or cosmetics. 肌のにきびの状態をケアして改善できるようにするために、この状態の原因を特定するために最初に必要なことは何ですか？統計によると、にきびを持つすべての人が同じ原因を持っているわけではありません。にきびは、ホルモンの変化、不健康な食事、汚れ、汚染などの4つの主な原因によって引き起こされることがよくあります。良い空気や化粧品。

No matter what reason you get acne, the first and foremost note when taking care of your skin is to clean your skin. Whether you have makeup or not, you also need to use makeup remover to clean cosmetics, sunscreen on your skin, … then use facial cleanser to remove excess oil, dirt. Note, you should only wash your face with cleanser twice a day to avoid dry skin, lack of moisture due to too much cleanser, if you feel your skin is too greasy you can use oil blotting paper or wash your face with Clean water is fine. . どんな理由でニキビができても、お肌のお手入れをする上で一番大切なことは、お肌をきれいにすることです。メイクの有無にかかわらず、メイク落としで化粧品、日焼け止めを肌に塗ってから、洗顔料で余分な油分や汚れを落としてください。乾燥肌、クレンザーが多すぎるために水分が不足するのを避けるために、1日2回だけクレンザーで顔を洗う必要があります。肌が脂っこいと感じる場合は、あぶらとり紙を使用するか、きれいな水で顔を洗ってください。 。 。

The next step is to use rose water
Many women often skip the step of using rose water because they feel unnecessary and not effective for the skin. However, regular use of toner helps deep clean skin, shrink pores and prevent the formation of blemishes.
In addition, present in many types of rose water has pH balancing, moisturizing or lightening effects.

次のステップはローズウォーターを使うことです
多くの女性は、ローズウォーターを使用するステップをスキップすることがよくあります。なぜなら、彼らは不必要で肌に効果がないと感じているからです。しかし、トナーを定期的に使用することで、肌を深くきれいにし、毛穴を縮め、傷の形成を防ぎます。
さらに、多くの種類のローズウォーターに含まれているのは、pHバランス、保湿、または軽量化の効果があります。

Use serum
Although not a must, if you use the serum properly, you will notice a huge change in your skin. For oily skin, you can find products for oily skin that are highly absorbent.

血清を使用する
必須ではありませんが、美容液を適切に使用すると、肌に大きな変化が見られます。脂性肌には、吸収性の高い脂性肌用の商品があります。

Moisturizing enough for the skin
Although the serum is absorbent and contains many moisturizing essences, it does not contain barrier substances so it does not cause clog, which means providing moisture to your skin. will evaporate quickly. So using a moisturizer will create a protective layer, preventing bacteria from entering.

肌に十分な保湿
美容液は吸収性があり、保湿成分が多く含まれていますが、バリア物質を含まないため、目詰まりを起こさず、お肌に潤いを与えます。すぐに蒸発します。したがって、保湿剤を使用すると、保護層が作成され、細菌の侵入が防止されます。

Use sunscreen
Many of us are often only interested in skin whitening products and forget the habit of using sunscreen every day. However, you should know that all of your skin care and care products are meaningless without sunscreen protection. Sunscreen will help block UV rays, your skin will be protected from darkening, pigmentation, even skin cancer. So, whether indoors or out, whatever skin you own, don’t forget to wear sunscreen. Note that with oily skin, you should choose products that do not contain derivatives, scents, alcohol to avoid skin irritation.
In addition to the above skin care cycle, you need to create healthy eating and living habits: drinking plenty of water, eating vegetables, taking care of sports, limiting staying up late, … will help your skin condition improve. goodness. is greatly improved. In particular, it is necessary to immediately abolish the habits that degrade skin such as putting your hands on your face, squeezing acne by hand, eating a lot of greasy foods, …

日焼け止めを使用する
私たちの多くは、美白製品にのみ興味があり、毎日日焼け止めを使用する習慣を忘れていることがよくあります。しかし、あなたはあなたのスキンケアとケア製品のすべてが日焼け止め保護なしでは無意味であることを知っているべきです。日焼け止めは紫外線を遮断するのに役立ち、お肌は黒ずみ、色素沈着、さらには皮膚がんから保護されます。ですから、屋内でも屋外でも、どんな肌を持っていても、日焼け止めを忘れずに着用してください。脂性肌の場合は、肌への刺激を避けるために、誘導体、香り、アルコールを含まない製品を選択する必要があることに注意してください。
上記のスキンケアサイクルに加えて、健康的な食生活と生活習慣を身に付ける必要があります。たくさんの水を飲む、野菜を食べる、スポーツの世話をする、夜更かしを制限するなど、肌の状態を改善するのに役立ちます。良さ。大幅に改善されました。特に、顔に手を当てる、手でにきびを絞る、脂っこい食べ物をたくさん食べるなど、肌を劣化させる習慣を早急に廃止する必要があります…

The above are just notes and basic skin care procedures to help reduce acne. If your skin condition is more severe, you should see a dermatologist for the safest and most sensible cycle of care. 上記は、にきびを減らすのに役立つメモと基本的なスキンケア手順です。皮膚の状態がよりひどい場合は、最も安全で最も賢明なケアのサイクルについて皮膚科医に相談する必要があります。